{"id":58,"date":"2021-12-06T18:59:55","date_gmt":"2021-12-06T18:59:55","guid":{"rendered":"https:\/\/ritashimano.com\/?page_id=58"},"modified":"2021-12-28T15:32:25","modified_gmt":"2021-12-28T15:32:25","slug":"psicologa-online","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ritashimano.com\/index.php\/psicologa-online\/","title":{"rendered":"Psic\u00f3loga online"},"content":{"rendered":"\n

La posibilidad de realizar la consulta en formato online, ofrece al usuario una serie de ventajas y comodidades<\/strong> importantes que han fomentado que este servicio se utilice cada vez m\u00e1s<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Es importante saber a pesar de no ser presencial, en ning\u00fan momento la atenci\u00f3n psicol\u00f3gica disminuye su efectividad: la eficacia de la terapia online <\/strong>se llevan investigando desde al menos dos d\u00e9cadas en diversas problem\u00e1ticas (ansiedad, estr\u00e9s, depresi\u00f3n, fobias, adicciones, trastornos de alimentaci\u00f3n, s\u00edntomas psicosom\u00e1ticos, prevenci\u00f3n del suicidio, duelo, trauma, insomnio, etc.) demostr\u00e1ndo que es igual de eficaz que la terapia presencial<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Las ventajas que la terapia online tienen que ver con una mayor accesibilidad<\/strong>, ya que no existe el problema de la distancia, y adem\u00e1s, al no ser necesario el desplazamiento, tambi\u00e9n hay una mayor flexibilidad horaria<\/strong>. Por otro lado, para muchos resulta m\u00e1s c\u00f3modo<\/strong> atender a la consulta desde su casa, donde tienen una mayor sensaci\u00f3n de intimidad y anonimato<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

A pesar de que algunos son cr\u00edticos y alegan una posible p\u00e9rdida de la calidez<\/strong> frente al contacto presencial o la falta de informaci\u00f3n por no poder observar la totalidad del lenguaje no verbal<\/strong> (postural, proximal, gestual, etc.), estos no son impedimentos para que se cree una alianza terap\u00e9utica adecuada<\/strong> o para que exista un flujo de informaci\u00f3n satisfactorio entre el psic\u00f3logo y el usuario.<\/p>\n\n\n\n

A d\u00eda de hoy el formato de terapia online es una opci\u00f3n que cada vez va siendo m\u00e1s aceptada por el usuario, que ofrece la atenci\u00f3n de un profesional de la psicolog\u00eda de un modo m\u00e1s accesible y c\u00f3modo.<\/p>\n\n\n\n

No obstante, y para aquellos para quienes sea posible y lo deseen, tambi\u00e9n existe la posibilidad de realizar la consulta en formato presencial<\/a> y telef\u00f3nico<\/a>. <\/p>\n\n\n

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Referencias<\/p>\n\n\n\n

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Cook, J. E., & Doyle, C. (2002). Working alliance in online therapy as compared to face-to-face therapy: Preliminary results. CyberPsychology & Behavior<\/em>, 5<\/em>(2), 95-105.<\/p>\n\n\n\n

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Ruwaard, J., Lange, A., Schrieken, B., & Emmelkamp, P. (2011). Efficacy and effectiveness of online cognitive behavioral treatment: a decade of interapy research. Annual Review of Cybertherapy and Telemedicine 2011<\/em>, 9-14.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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