De manera reciente se reconoce la importancia atender el bienestar psicol\u00f3gico de las personas. Pero la realidad es que el modelo sanitario hoy en d\u00eda se centra casi en exclusiva en la salud f\u00edsica, existiendo un\u00a0vac\u00edo en cuanto a ciertas necesidades<\/strong>\u00a0que surgen en todos los procesos de salud-enfermedad. Y este tambi\u00e9n es el caso de las personas que cuidan de un ser querido<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Obtienen una atenci\u00f3n escasa, y a veces se ven en una situaci\u00f3n cr\u00edtica sin a penas poseer o recibir recursos que les sirvan de orientaci\u00f3n durante este proceso<\/strong>. Y aunque se conoce la importancia de su labor, la realidad es que no es una tarea f\u00e1cil en ning\u00fan aspecto. Es frecuente que el cuidador descuide sus propias necesidades<\/strong> y que se vea superado f\u00edsica y emocionalmente<\/strong> por la situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n Adem\u00e1s, querer y cuidar a alguien implica vivir junto a \u00e9l todo el proceso (lo que se hace mucho m\u00e1s duro cuando se trata de una enfermedad), significa cambiar los h\u00e1bitos y planes de vida, asumir responsabilidades que antes no exist\u00edan, hacer renuncias en la vida social y conseguir equilibrar la vida laboral (en algunos caso se abandonan ambas), experimentar tristeza, cansancio, frustraci\u00f3n, dolor, etc. Pero tambi\u00e9n ha de implicar\u00a0cuidarse, respetarse a uno mismo y aprender a gestionar las emociones<\/strong>\u00a0para vivir del mejor modo dadas las circunstancias. <\/p>\n\n\n\n Cuando hablamos de un cuidador, nos referimos a una persona que presta su asistencia a alguien que no es totalmente aut\u00f3nomo y que necesita ayuda. No hace referencia a ning\u00fan tipo de patolog\u00eda en particular, ni siquiera a la existencia de una patolog\u00eda. Hay muchos ejemplos en los que las personas son cuidadoras de un ser querido: de un padre que tiene Alzheimer, un hermano que ha sufrido un ictus, una pareja que tiene c\u00e1ncer, un hijo con un trastorno mental, un suegro v\u00edctima de un accidente de coche, o simplemente al ser padres de nuestros hijos. Hablamos de cuidadores no profesionales que prestan su ayuda sin recibir remuneraci\u00f3n por ello y que suelen ser familiares o gente del entorno cercano a la persona que requiere de cuidado.<\/p>\n\n\n\n Las diferentes circunstancias hacen cada caso sea distinto<\/strong>. Cuidar puede ser algo temporal y transitorio, o ser algo estable. Puede englobar tareas y actividades distintas, ser un cuidado m\u00e1s o menos directo y con una dedicaci\u00f3n que requiera m\u00e1s o menos tiempo y energ\u00eda. Por eso, hay que considerar el significado que ser cuidador tiene para cada uno<\/strong>\u00a0a la hora de desarrollar estrategias y planes de intervenci\u00f3n. Ni el cuidado en s\u00ed, ni la vivencia de cuidar son iguales para todo el mundo.<\/p>\n\n\n\n En las intervenciones con cuidadores en la consulta, se busca conocer las particularidades de cada persona y de cada caso para poder lograr tres objetivos principales:<\/p>\n\n\n\n Ser cuidador es dif\u00edcil, pero significa ayudar<\/strong> y, por eso, tambi\u00e9n se puede aprender a vivirlo como una experiencia positiva.<\/p>\n\n\n\n Referencias<\/p>\n\n\n\n De la Cuesta Benjumea, C. (2009). El cuidado familiar: una revisi\u00f3n cr\u00edtica. Universidad de Antioquia. Facultad de Enfermer\u00eda. Investigaci\u00f3n y Educaci\u00f3n en Enfermer\u00eda.<\/em> Medell\u00edn, 23 (1).<\/p>\n\n\n\n Introducci\u00f3n a los sistemas sanitarios. (2011). Unidad de Medicina de Familia y Atenci\u00f3n Primaria. Facultad de Medicina.<\/em> Universidad Aut\u00f3noma de Madrid.<\/p>\n\n\n\n Laham, M. (2010). Psicocardiolog\u00eda. Abordaje psicol\u00f3gico al paciente card\u00edaco.<\/em> Marks, D.F., Murray, M., Evans, B, willig, C., Woodall, C. y Skykes, C.M. (2008). Psicolog\u00eda de la salud: teor\u00eda, investigaci\u00f3n y pr\u00e1ctica.<\/em> Ciudad de M\u00e9xico: Manual Moderno.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/ritashimano.com\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/Mano-cuidador.jpg\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\u00bfQu\u00e9 es Ser Cuidador?<\/h3>\n\n\n\n
\u00bfEn qu\u00e9 Podemos Ayudar a los Cuidadores?<\/h3>\n\n\n\n
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Buenos Aires: Ediciones del Instituto de Psicocardiolog\u00eda<\/p>\n\n\n\n